食欲不振でも疲労回復できる3つの方法

食欲不振の方でも疲労回復できる3つの方法を詳しくお伝えします。

食欲不振でも疲労回復に効果がある3つの方法

疲労が溜まって、体調が思わしくない時は食欲不振になってしまうことってありますよね。 でも、大丈夫。食欲不振であまり食べることができなくても疲労を回復させる方法があるんです。 疲労を溜め込むと生活習慣病のリスクが増大したり、ある日突然、心筋梗…

疲労大国ニッポンの現実

週刊ダイヤモンドが2016年11月12日号で3000人のサラリーマンを対象に疲労に関するアンケート調査を行いました。 なんと、82.6%以上の方が過去1年以内に疲労を感じていました。 中でも26.7%の方は疲労が6ヵ月以上も続いているというから驚きです。 疲労は痛…

産官学連携の抗疲労プロジェクトが認めた疲労に一番効果的な成分は?

慢性疲労症候群という病気の研究の過程で「疲労そのものをもっと研究すべきではない」という機運が高まりました。 そこで、2003年に研究費総額15億円を投じた疲労研究の国家プロジェクトがスタートしました。 このプロジェクトに参加したのは大阪市立大学な…